Breathe
Por Laura Carrera
Llega el verano, una época de vacaciones y descanso; sin embargo, en medio de una temporada supuestamente más tranquila, muchos de nuestros jóvenes, mujeres y hombres, experimentan ansiedad, ¿por qué?
El inicio de las vacaciones no solo marca el fin de un ciclo escolar, para muchos estudiantes representa el final de la preparatoria y el momento en el que empiezan a descubrir si su examen de admisión a una universidad fue exitoso o no.
Este cambio de vida, la incertidumbre que genera y la preocupación por saber si serán admitidos a la universidad provoca gran ansiedad.
La ansiedad es una respuesta del cuerpo al estrés y es una reacción natural que todos hemos experimentado en algún momento cuando hay cambios significativos en nuestras vidas que generan gran incertidumbre.
