Respira
Por Gabriela Gorab
El año nuevo no sólo marca el inicio de un nuevo ciclo, sino también una oportunidad para reflexionar sobre cómo vivimos, amamos y crecemos. Para muchas mujeres, el cierre de un ciclo y la apertura de otro trae consigo preguntas profundas: ¿Cómo puedo integrar lo que soy, incluso las partes que no siempre acepto? ¿Cómo puedo abrirme a la vida sin miedo al juicio o al fracaso?
En matemáticas, la integral ( ∫ )nos enseña algo poderoso: cada pequeña parte de una función contribuye a un todo significativo. Podemos aplicar este principio a nuestras vidas como mujeres en un mundo que muchas veces nos exige ser perfectas. En lugar de rechazar nuestras sombras—nuestros miedos, inseguridades o momentos difíciles—, ¿por qué no verlas como piezas esenciales de nuestra grandeza?
Acepta tus sombras como maestras
Cada emoción difícil que enfrentamos tiene algo que enseñarnos. Tal vez te has sentido insuficiente, rechazada o abrumada. En lugar de luchar contra esos sentimientos, permítete integrarlos como parte de tu experiencia. ¿Qué te enseñan sobre tus necesidades y deseos?
Amplía tu intervalo: abre tus horizontes
Este 2025, el reto es abrirnos a lo inesperado. Esto puede significar decir “sí” a experiencias fuera de nuestra zona de confort, escuchar perspectivas que desafíen nuestras creencias o incluso permitirnos cambiar de rumbo. El juicio, tanto externo como interno, puede intentar frenarnos, pero recuerda: cuanto más amplio sea el intervalo, más rica será la integral de tu vida.
Valora el proceso más que el resultado
Así como en las matemáticas, la integración no ocurre de la noche a la mañana. Es un proceso continuo que requiere paciencia y amor propio. Este año, en lugar de buscar un resultado perfecto, permítete disfrutar del viaje. Aprende a valorar cada pequeño paso, cada decisión que tomas para ser más auténtica.
2025 no es solo otro año; es una invitación a abrazarte completamente. A integrar tus luces y sombras, a sumar cada experiencia y a convertirte en una mujer aún más plena, auténtica y valiente.
Porque cuando nos abrimos a la vida, dejamos de juzgarnos y nos permitimos ser; la integral de nuestra existencia se convierte en algo verdaderamente extraordinario.
Este año, explora con determinación y recuerda que cada parte de ti tiene un propósito y un valor. ¡Feliz 2025!
“Zebra” de Victor Vasarely
Este óleo sobre lienzo creada en 1937 es una pieza emblemática del movimiento Op Art que presenta dos cebras entrelazadas en un fondo negro, definidas únicamente por las líneas alternadas en blanco y negro que forman sus rayas.
La obra ha sido exhibida en diversas galerías y museos internacionales, aunque no se dispone de información específica sobre exposiciones recientes. En 2024, una litografía de "Zebra nº3" (1984) fue subastada en Subasta Real, alcanzando un precio de 600 EUR.
La pieza puede compararse con la integral en matemáticas en el sentido de que ambas buscan una síntesis de elementos individuales para formar una totalidad coherente. En "Zebra", las líneas alternadas de blanco y negro se combinan para crear la ilusión de una figura completa, similar a cómo una integral suma infinitesimales para obtener un valor total. Esta interacción entre las partes y el todo refleja la relación entre la suma de elementos discretos y la formación de una unidad continua, un concepto fundamental en el cálculo integral. Colocadas contra un fondo negro, el fuerte contraste con las rayas blancas crea una relación compleja entre lo abstracto y lo real. Al mismo tiempo que las dos cebras aparecen, también se desvanecen y desintegran en formas abstractas. Los cuerpos superpuestos de las cebras están llenos de movimiento y poder.
*Gabriela es licenciada en Artes por Bond University, Australia, y cuenta con estudios internacionales en psicología, arte, desarrollo social y humano , emprendimiento, por instituciones como Harvard, MIT, UQ, y el MoMA. Es socia de El Lion que Ruge Films, una productora cinematográfica independiente con más de 20 años de experiencia en México y el extranjero; curadora cofundadora de Artists' Container, donde impulsa y gestiona artistas plásticos. Además, colabora en medios abordando temas de arte, cultura e innovación. Su experiencia incluye trabajar en firmas como EY, proyectos gubernamentales y vivir en países como Australia, Inglaterra, Estados Unidos, Nueva Zelanda e Indonesia, siempre con el corazón en México.
Las opiniones expresadas son responsabilidad de sus autoras y son absolutamente independientes a la postura y línea editorial de Opinión 51.
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