Breathe
Para poder contactar con nuestro cuerpo, es necesario relajar nuestro sistema nervioso. Con esta meditación vas a poder sentir paz en todo tu sistema nervioso y conectar con cada parte de nuestro cuerpo, su movimiento y la manera en que experimentan la vida. Al entrar en contacto con nuestro cuerpo, nos damos cuenta que formamos parte de un todo y que podemos brillar con la misma intensidad que las estrellas.
¡Disfruten!
🎧 Meditación guiada, por Marilú Acosta.
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Meditations
Meditations in Opinion 51 with Dr. Marilú Acosta. Ten minutes to relieve pain, sadness or feel joy.
Opinion 51
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